リストラティブヨガ(ヨガニドラ)指導者養成講座

Description

【講座の概要】
自律神経系の不調による悩みを抱える現代人に一番お勧めしたいのがリストラティブヨガ。 ボルスター、ブランケット、サンドバッグ等、道具をふんだんに用い委ねます。自然な呼吸へと導かれ脱力を味わえます。 脱力がうまく出来ない人も多いものです。軽く触れながら脱力に誘導する方法も合わせて学びます、触れる方法は、普段のヨガのポーズでのアジャストや、シャバーサナのマッサージにも通じるものgです。ペアで行うヘッドショルダーマッサージ、シャバーサナ中のヨガニドラ(ボディスキャン)も合わせて学びます。

・自律神経系の乱れによる不調、症状について
・癒しのヨガで自律神経を整える
・プロップスの種類、目的
・筋膜リリース、マッサージ
・準備のポーズ、プロップスを使ったポーズ
・ヘッドショルダーマッサージ(ペアワーク)
・ヨガニドラ(ボディスキャン) 

開催地:スタジオシャンティ
東京都中央区日本橋1−7−6日興美装ビル2F
日 時:2018年5月12日−13日
受講料:43,200円(税込、テキスト、修了書発行)
リテイク:21、600円(再受講は半額となります)
定員:10名
講師:平賀きょう子

講師プロフィール
平賀きょう子

呼吸ヨガ®スペシャリスト 東京都板橋区立学校運営連絡協議会委員 米国NLPTM協会認定プラクティショナー 主な著書:オレンジページムック「呼吸がすべて」 1963年生まれ、北九州市小倉出身 1985年日本興業銀行入行、外国為替部勤務 商社、メーカー等の勤務を重ね、ヨガの道に入る。 オーガニックカフェ ハスハチキッチンでディレクターシェフをつとめ、オズモールでイベントも重ねる。 2013年、日本橋にヨガスタジオ、スタジオシャンティをオープン、ビジネスパーソンにヨガを広める。

May 12 - May 13, 2018
[ Sat ] - [ Sun ]
2:00 PM - 8:00 PM JST
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Venue
Tickets
リストラティブヨガ指導者養成講座受講料 ¥43,200
リストラティブヨガ指導者養成講座再受講料(リテイク) ¥21,600

Combini / ATM payment will be closed at the end of May 11, 2018.

Venue Address
中央区 1丁目7−6 日本橋日興美装ビル Japan
Organizer
studio SHANTI
76 Followers